Mindfulness meditatie dag
Inhoud
We oefenen met 8 meditaties, zowel mindfulness, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie, buiten of in de grote schuur.
En we oefenen 2 keer met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. Qi gong oefeningen versterken je energie en zijn uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug.
Data
29 september 2024
10.00 u tot 17.00 u
Locatie
Wonderwell
Potaardestraat 1
9620 Erwetegem
Begeleiding
David Dewulf
Prijzen ( incl btw)
68 euro ( studenten,...)
88 euro ( standaard)
Inschrijven
