Mindful Teens
Waar gaat dit over?
Mindful Teens is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 18 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.
Hoe gaat dat?
Je leert mindfulness en positief denken.
Je neemt je eigen tent mee ( & slaapzak) of je slaapt in de grote schuur.
We zorgen samen voor het eten.
We maken kampvuur.
Wat haal je eruit?
- Je leert jezelf beter kennen.
- Je krijgt tips om beter om te gaan met stress
- Je kan beter concentreren en studeren.
- Je gaat beter om met (examen)stress, faalangst.
- Je leert om te gaan met je innerlijke criticus
- Je piekert minder of niet meer.
- Je zelfvertrouwen versterkt.
- Je kan beter omgaan met moeilijke momenten.
- Je kan beter slapen.
- Je kent je waarden en het kompas voor je leven.
Data
Start op dinsdag 13 augustus om 15.00 u
Einde op vrijdag 16 augustus 11.30 u
Trainer
David Dewulf
Assisent: Danielle Soudant
Locatie
Ecohoeve Wonderwell
Potaardestraat 1
Erwetegem
9620
Prijs
265/285 euro
Alles inclusief (ook maaltijden & overnachtingen)
Het eten is veggie.
Wel graag eigen slaapzak en benodigdheden meebrengen
Breng als het kan je eigen tent mee (ter plaatse zijn er ook 2 tenten).
Inschrijven
Inbegrepen boeken
