layout-audio-cds-roze-bloem-witte-bloem

2. Mindfulness meditaties

CD Box 1 – De roze bloem

Deze meditaties horen bij het Mindfulness werkboek van David Dewulf & bij de I AM 8 weken mindfulness training. 

Prijs: 15€ ( cd box of download)

Bestel deze CD BOX door een mailtje te sturen naar: info@daviddewulf.be

CD 1

Track 1 Zitmeditatie – de adem 8’

Track 2  Zitmeditatie: de adem 24’

Track 3 Bodyscan 40’ (gratis te beluisteren)

CD 2

Track 1 Staande oefeningen 22’

Track 2 Staande oefeningen 12’

Track 3  Zitmeditatie: de adem, het lichaam en geluiden 28 ’

Track 4  Ligmeditatie 12’

CD 3

Track 1 Adempauze inleiding 2 ‘

Track 2 Ademruimte 4

Track 3 Zitmeditatie: Adem, gedachten en emoties 40 ‘

Track 4 Keuze loos gewaar zijn inleiding 6 ‘

Track 5 Stiltemeditatie: bel op 5, 10, 15, 20 ‘

CD 4

Track 1 Wat is yoga 6 ‘

Track 2 Yogasessie 50’

Track 3  Een delicate rug 12’ (gratis te beluisteren)

Track 4 Stapmeditatie 10 ‘

CD Box 2 – De Witte Bloem

CD Box 2 – De witte bloem

Deze meditaties horen bij het Mindfulness werkboek van David Dewulf & bij de I AM 8 weken mindfulness training. 

Prijs: 15€ ( cd box of download) 

Bestel deze CD BOX door een mailtje te sturen naar: info@daviddewulf.be

CD 1

Track 1 De bergmeditatie 24’  (gratis te beluisteren)

Track 2 Meermeditatie 20 ‘

Track 3 Rusten in het lichaam 24’

CD 2

Track 1 Zitmeditatie 10 ‘

Track 2 Zitmeditatie 20 ‘

Track 3 Zitmeditatie 30 ‘

CD 3

Track 1 Ligmeditatie 10’

Track 2 Ligmeditatie 20’  (gratis te beluisteren)

Track 3 Ligmeditatie 30’

CD 4

Track 1 Glimlachend lichaam 16 ‘

Track 2 Liefdevolle vriendelijkheid 24 ‘ (gratis te beluisteren)

Copyright 2020 Brainsoft Programmers – All Rights Reserved