E-Cursus

vrouw-op-golfbreker

Lief zijn voor jezelf & voluit leven

Wat is de inhoud van de e-cursus?

Deze e-cursus “Lief zijn voor jezelf en voluit leven” van David Dewulf telt 8 thema’s, verspreid over 8 weken:

  1. Boost je positiviteit
  2. Nodig vreugde uit in je leven
  3. Meer energie
  4. Zorg voor emoties
  5. Relaties optimaliseren
  6. Mindful eten en drinken
  7. Optimaal slapen
  8. Voluit leven

Hoe werkt de e-cursus?

  • Je ontvangt wekelijks een video, een korte meditatie en een opdracht.
  • Je leert in 8 sessies hoe je echt lief kan zijn voor jezelf en leven vanuit je diepste waarden.
  • We delen korte en krachtige oefeningen.
  • Je verwerft inzichten in je brein & psychologie der gewoonten.
  • Je versterkt je veerkracht op 8 manieren.
  • Je gaat zorg dragen voor je batterijen en zo burn-out voorkomen!
  • Dit met balans tussen liefde en wijsheid.
  • Je leert turbo centeren en zo steeds je balans vinden, ook bij druk.
  • En nog veel meer….

Het gaat om meer dan jezelf eens een pauze geven of iets gunnen. Je leert om op een meer gelukkige manier in het leven te staan.

Je krijgt diepe inzichten uit ‘the art of living’, geïnspireerd op neurowetenschap, positieve psychologie, mindfulness en heartfulness.
En met bijzondere aandacht voor een aantal wijsheden van Thich Nhat Hanh.

Lief zijn voor jezelf- gouden editie

Alvast gratis voor jou: Qi Gong oefeningen voor vitaliteit (12 min) & eerste video ( 5 min)! 

Prijs : 29,99 euro

Bekijk de eerste video gratis

Qi-Gong met Dr David Dewulf

Als ik mijn leven opnieuw zou kunnen leven… 

Ik zou graag meer fouten durven maken de volgende keer.
Ik zou de dingen minder ernstig nemen.
Ik zou veel gekker doen dan op deze reis.
Ik zou meer risico’s nemen.
Ik zou meer bergen beklimmen en meer rivieren overzwemmen.
Ik zou meer ijsjes eten en minder bonen.
Ik zou misschien meer actuele problemen hebben,
maar minder denkbeeldige.
U ziet, ik ben een van die mensen die rationeel
en doordacht leven, uur na uur, dag na dag.
Oh, ik had wel mijn momenten
en als ik het opnieuw zou doen,
dan zou ik er meer van hebben.
In feite zou ik proberen om niets anders te hebben
dan enkel momenten, het ene na het andere,
in plaats van zo vele jaren vooruit te leven.
Ik ben een van die mensen die nooit
ergens naartoe gaan zonder een thermometer,
een fles warm water, een regenjas en een parachute.
Als ik het opnieuw zou doen,
zou ik veel lichter reizen.
Als ik mijn leven kon overdoen,
ik zou eerder op blote voeten lopen in het voorjaar
en daarmee doorgaan tot laat in de herfst.
Ik zou meer gaan dansen,
ik zou meer op de draaimolen zitten,
ik zou meer madeliefjes plukken.

Nadine, 84 jaar
ijsje-eten-e-cursus

Copyright 2020 Brainsoft Programmers – All Rights Reserved