23 november 2016

Geweldloos communiceren

Communiceren is niet alleen iets tussen jou en mij.
Het gaat om de relatie met mezelf, met anderen en met mijn leven.

David Dewulf

 

GEWELDLOOS COMMUNICEREN MET MINDFULNESS EN COMPASSIE (MODULE 1)

DEEL 1: 19-20 dec 2018 in Destelbergen

DEEL 2: 15-16 mei 2019 in Destelbergen

Voor meer info en inschrijvingen klik hier.

•    Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie?
•    Vind je het moeilijk om bepaalde keuzes te maken en ze vervolgens ook over te brengen?
•    Wil jij je empathie, emotionele intelligentie en impact verhogen?

Deze training (in 8 sessies, 4 dagen of 1 zomerweek) kan je hierbij helpen. De training vormt een krachtig vervolg op mindfulness en/of compassie waarbij je het voelen en denken samen brengt tot innerlijke wijsheid als kompas voor je leven!

Breng mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie!
Laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! 

•    Je krijgt inzichten in wat wel en niet werkt in menselijke interactie en oefeningen om meer te doen wat werkt.
•    Je staat stil bij je patronen, je waarden en je leert je waarden en dieper gevoel als kompas te gebruiken.
•    Je leert te luisteren en keuzes te maken vanuit je hart.

Wist je immers dat je hart veel sneller informatie opvangt dan je hersenen? En dat er daarbij 4 keer meer signalen van je hart naar je hersenen worden gestuurd dan van je hersenen naar je hart? Misschien wil je daarom meer in verbinding komen met je hart en kiezen, leven en communiceren vanuit je hart!

Lees meer in de blog van David Ontdek de kracht van kwetsbaarheid

Heel concreet maken we gebruik van:

  • Communicatieoefeningen
  • Interpersoonlijke meditaties
  • Waardenonderzoek
  • Sterker dan oordelen
  • Voorbij de criticus met schuld en schaamte
  • Geschreven opdrachten

Je ontvangt een uitgebreide syllabus en meditatie downloads.

Na het volgen van deze training kan je als mindfulnesstrainer module 2 volgen waarin je leert om deze training zelf te geven.

Meer informatie over de opleiding tot communicatietrainer vind je hier.