23 november 2016

David in Nederland

David Dewulf op LinkedIn

Compassie trainingen (3-daagse)

  • 13, 14 en15 juni 2018 – Huissen – Info en inschrijvingen: Klooster Huissen (met overnachting)

Opleiding tot compassietrainer in twee delen

  • Deel 1: 22, 23 en 24 februari 2018 –  ‘s-Hertogenbosch – Info en inschrijvingen: See true
  • Deel 1: 31 mei, 1 en 2 juni 2018 – Bunnik – Info en inschrijvingen: See true
  • Deel 2 : 20, 21 en 22 september 2018 – ‘s-Hertogenbosch – Info en inschrijvingen: See true

Tijdens deze 3 dagen maak je kennis met de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Ze vormen de basis van een gelukkig en ‘heartful’ leven. Door de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid versterk je je hart. Je wordt positiever. Met compassie en zelfcompassie ontwikkel je een gezonde relatie met jezelf en meer empathie en openheid naar anderen toe. Compassie of mededogen is het vermogen zorgzame aandacht te geven aan emotionele pijn, zowel dat van onszelf als dat van anderen. Met gelijkmoedigheid leer je stormen van het leven te trotseren en de lotus te ontdekken in de modder. Met gedeelde vreugde geef je de schoonheid en vreugde van het leven alle plaats in je hart.

Gedurende deze week geven we aandacht aan al deze kwaliteiten, ze versterken elkaar immers. Je leert de essentie van Mindfulness: Heartfulness.

We gaan in op:

  • Een gelukkige houding in je leven
  • De evolutie van ons brein en ons vermogen tot geluk
  • Inzicht in de emotie-regulatiesystemen
  • Omgaan met je innerlijke criticus
  • Leren uit moeilijkheden: de wijsheid van de modder en de lotus
  • Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid
  • Vergeven, ook wat je onvergeeflijk vindt, en eindelijk die ballast loslaten !

En verder ook nog:

  • Diepe emotionele pijn helen
  • Zelfvertrouwen ontwikkelen
  • Met je diepste waarden richting geven aan je leven: 3 stappen
  • Ruimte maken voor vreugde en liefde
  • Aandacht voor dankbaarheid
  • Het goede zien

Je kan hierna ook verder met de trainersopleiding

Opleiding  “Vervolgopleiding tot mindfulnesstrainer”

  •  20, 21 maart, 17, 18 april 2018  ‘s-Hertogenbosch – Info en inschrijvingen: See true 
  • 9, 10 oktober, 13 en 14 november 2018 ‘s-Hertogenbosch – Info en inschrijvingen: See true

Geweldloze communicatie met mindfulness en compassie

  • 29, 30 november, 1 december 2018 (module 1); 14, 15 en 16 februari 2019 (module 2) –  Maastricht
    Info en inschrijvingen: See true 

Mindfulness voor jongeren (tweedaagse opleiding)

  • 17 en 18 mei 2018  ‘s-Hertogenbosch – Info en inschrijvingen: See true