Happy of echt op het werk?

Onderzoek toont dat weinig mensen hun werk graag doen, slechts 1 op 6 is gelukkig op zijn werk. De boodschap lijkt duidelijk: investeren in geluk op het werk! We willen dat iedereen zich goed voelt! Een mooi voornemen: waardering uiten, aardig doen tegen elkaar, … maar kunnen we daar ook te ver in gaan? We denken misschien ook[…]

TV, de gelukskoning?

De eerste 2 jaar nadat we verhuisd waren hadden we geen tv. Uiteindelijk zijn we er toch voor bezweken. Is het leuk? Soms wel. Word je er wijzer van? Te betwijfelen. Word je er gelukkiger van? Beslist niet. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die me vertelde dat de mooiste momenten van zijn leven voor[…]

Waar de bom ontploft

Ik  stond terug voor het café. Althans voor wat ooit een café was. Nu is er alleen nog een ruïne. Twee weken nadat ik vertrokken was uit India was de bom er ontploft. Doden en gewonden, het gekende drama dat veel verder reikt dan wat we ons ook maar kunnen inbeelden. Verscheurde  families, verloren kinderen,[…]

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid

    Zelfzorg, kwetsbaarheid, empathie worden vaak als een onbekend en onzeker terrein ervaren, en krijgen daardoor vaak geen kans. Door de hartelijke keuze te maken dit allemaal oprecht aandacht te geven, kan je innerlijke krijger wakker worden vanuit een diepe authenticiteit en krijg je de vaardigheden aan te pakken wat je echt ten harte[…]

Sterker dan het ego

Op school leer je dat er iets bestaat als een vecht- of vluchtreactie. Het is een overlevingsreactie die wordt geactiveerd in jezelf als je welzijn wordt bedreigd. Niet alleen vechten met je vuisten maar vaak ook met woorden. En vluchten is niet alleen weglopen, maar ook ontkennen of negeren. Jammer genoeg vertelde men niet dat[…]

Rijk worden door te geven

Een tijdje geleden stond ik in de rij in de supermarkt. De vrouw voor mij haalde al haar verzamelde kortingsbonnetjes boven, wel een bonnetje voor ieder product. Ik vroeg me af of ze daar werkelijk gelukkiger van werd. Als je alleen al denkt aan de tijd die nodig is om al die bonnetjes te verzamelen. En de extra tijd aan de[…]